World Sleep Day (Internationale Dag van de Slaap) Tijdens deze dag staan zaken centraal die met slapen te maken hebben. Deze speciale dag is jaarlijks op de vrijdag voordat de lente begint. (Qua weer lijkt het momenteel eerder herfst, maar dat terzijde) Per land wordt deze dag anders ingevuld. In België is het een feestdag […]
Tag archieven: lekker slapen
08
sep
sep
80% van de Nederlanders heeft of krijgt te maken met rug- nek-en schouderklachten. De meeste klachten zijn eenvoudig, al slapend, te voorkomen of op te lossen. Je hebt daar wel een goed bed voor nodig. En het mooie is: Dat bed kan je zelf uitkiezen! Kies dan een bed dat geschikt is voor jouw […]
21
jul
jul
Hoge temperaturen zijn heerlijk. Ik geniet ervan om op m´n blote voeten zo uit bed door het huis te lopen ´s ochtends, maar die nachten… Heet, woelen, slecht slapen (en vroeg wakker). Hoe houd je het koel tussen de lakens? Deze tips helpen om beter te slapen tijdens een hittegolf: Katoen is koel! Satijnen beddengoed doet […]